Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 12u. 10min

2 porciones

Ingrediënten

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 10 g

Calorieën 1126 kJ / 268 kcal

Vetten 7 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 57 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunches para niños 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Jugo antigripal

5min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Hot cakes de avena y chía

25min

Hot cakes de avena

30min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Hot cakes de harina de avena

30min

Avena con chocolate

12u.

Avena para desayunar

13u.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Avena y frutas

15min