Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 vasos

Ingrediënten

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (optioneel) tostadas para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8 g

Calorieën 1795 kJ / 428 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Puré de fruta con yogur y cereal

45min

Yogur con plátano y chía

5min

Higos con miel y requesón

2u.

Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma

30min

Sustituto de sal casero

35min

Salmón teriyaki Al vacío

1u. 20min

Vasos de yogur de coco

10min

Fideos chinos con curry y vegetales

45min

Yogur de coco

Geen beoordelingen

Canastas de queso y espárragos

1u.

Montaditos de queso azul y manzana

30min

Delicia de fresas y almendras

20min