Karotten-Mandarinen Suppe

Karotten-Mandarinen Suppe

4.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
6 Portionen

Ingrediënten

  • Brot, vom Vortag in Würfeln (1-2 cm)
    150 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    30 g
  • Salz und 2 Prisen mehr zum Würzen
    2 TL
  • Schalotten halbiert
    100 g
    100 g Zwiebeln, halbiert oder geviertelt
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Kardamomkapseln
    2
  • Mandarinen geschält, in Spalten, weisse Fäden entfernt (siehe Tipp)
    4
    4 Clementinen, geschält, in Spalten, weisse Fäden entfernt (siehe Tipp)
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    750 g
  • Wasser
    900 g
  • Orangensaft
    150 g
    150 g Mandarinensaft

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 6 Portionen

Natrium 3929.3 mg
Eiwitten 24.5 g
Calorieën 4928.6 kJ / 1178 kcal
Vetten 37.3 g
Vezels 30.8 g
Verzadigd vet 5.2 g
Koolhydraten 195.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen