Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 szklanki

Ingrediënten

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Eiwitten 1 g

Calorieën 279 kJ / 66 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NAPOJE DETOKS 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Napój z jabłkiem i fenkułem

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10min

Napój z mango z pieprzem cayenne

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

10min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Smoothie

Smoothie

5min