Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 11 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 25 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů datlí, bez pecek
  • 500 - 600 gramů vody podle chuti
  • 1 jablko bez jádřince, na kousky
  • ½ avokáda vykrojeného, bez pecky
  • 1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 3 g
Calorieën 653 kJ / 156 kcal
Vetten 9.1 g
Vezels 5.4 g
Koolhydraten 16.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pro pocit lehkosti 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Green fresh

4.9(8)

10min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

4.8(4)

5min

Smoothie z manga

4.7(21)

10min

Artyčokový dip s tofu

4.0(2)

10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0(6)

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

4.7(3)

30min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5min

Avokádovo maracujové smoothie

5.0(1)

10min

Smoothie pro duševní pohodu

4.8(62)

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8(50)

10min

Avokádové smoothie

5.0(3)

30min

Smoothie

4.9(49)

5min