Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

16 kusů

Ingrediënten

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g

Calorieën 1059 kJ / 252 kcal

Vetten 12 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 33 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Velikonoční mrkvovo-mandlové cupcaky

1u. 10min

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Kaštanový koláč

50min

Muffiny s hruškami

55min

Sezamový med

10min

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1u. 45min

Ovesné muffiny s meruňkami

40min

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55min

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1u.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1u. 45min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min