Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 10 g

Calorieën 2348 kJ / 560 kcal

Vetten 31 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 54 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Tuňákové máslo s kapary

5 Min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Mug cake s borůvkami

10 Min

Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou

2 Std. 10 Min

Mandlová mouka

5 Min

Hříbkové máslo

4 Std.

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 Min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 Min

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 Min

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2 Std. 20 Min