Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 porce
Ingrediënten
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
10 g
Calorieën
1709 kJ /
408 kcal
Vetten
21 g
Vezels
9.8 g
Koolhydraten
39 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9u. 15min
Vařená quinoa
15min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45min
Zeleninová omáčka (ortolana)
1u. 5min
Mandlová mouka
5min
Pistáciové cupcaky
1u. 40min
Mandlové Matcha Latte
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Rizoto s hruškami a gorgonzolou
40min
Středomořský bramborový salát
1u. 10min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2u. 30min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15min