Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di mandorle
-
50
g di noci di macadamia
of 50 g di gherigli di noci - 100 g di fiocchi di avena
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1610.4 kJ / 384.9 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 49.6 g
- Vetten
- 19.3 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 9.6 g
- Natrium
- 4.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Granola
1h 40min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 Min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 Std. 35 Min
Barrette ai semi misti e cacao
45 dk
Biscotti ai semi
30 Min
Cotolette di soia
35 Min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 Min
Barrette fruit energy
55 dk
Yogurt al té matcha con granola
40 Min
Barrette di granola e ciliegie
40 Min