Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di mandorle
-
50
g di noci di macadamia
of 50 g di gherigli di noci - 100 g di fiocchi di avena
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1610.4 kJ / 384.9 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 49.6 g
- Vetten
- 19.3 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 9.6 g
- Natrium
- 4.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Granola
1 Std. 40 Min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Bevanda di avena e datteri
20min
Polpette di soia
55min
Porridge con frutta fresca
15min
Barrette ai cereali
40min
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3h 45min
Burro di mandorle
20min
Insalata di miglio e tonno
55min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 godz. 35 min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Gomasio
15min