Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oranges, flesh only and cut into halves (see Tips)
- 2 tsp dark coconut nectar syrup, plus extra to serve (optional)
- 250 g coconut water, cold
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 161.8 kJ / 38.5 kcal
- Eiwitten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 5.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Slushy-style juice
10 min
Strawberry milkshake
5 min
Lemonade
10 min
Frozen fruit sorbet
10 min
Sunrise smoothie
10 min
Choc-mint milk
15 min
Berry breakfast smoothie
5 min
Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2 Std. 30 Min
Watermelon Slush
5 min
Alphabet cupcakes
25hod. 30min
Chocolate shake
4h 20min
Peach, raspberry and banana smoothie
10 min