Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 61 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.94 g

Calorieën 811 kJ / 194 kcal

Vetten 13.67 g

Vezels 5.45 g

Koolhydraten 14.66 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pumpkin 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 Min

Oyster Mushroom and Champagne Risotto

35 Min

Slow-cooked Meatballs in Tomato Sauce

3 Std. 40 Min

Lime Yoghurt Mousse with Strawberry Coulis

2 Std. 15 Min

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

2 Std. 10 Min

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 Min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1 Std.

Vegetable Cheese Muffins

35 Min

Lamb Koftas

1 Std. 30 Min

Red Pesto

10 Min

Peanut Butter Protein Balls

35 Min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 Min