Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 173 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 41.6 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 780.5 kJ / 186.5 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 24.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A casa con Bimby® 6 recepten
Italië

Idee gustose 177 recepten
Italië

Sempre in movimento 10 recepten
Italië

Unicità 29 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Gelato banana e ananas

8u. 20min

Besciamella (senza lattosio)

10min

Gelato ai frutti di bosco

12u. 15min

Torta di albumi e cioccolato

45min

Torta solo albumi

40min

Panna cotta (per 2 persone)

5u. 30min

Coulis di fragole

20min

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1u. 40min

Succo di mela

2u. 10min

Torta sbrisolona

55min

Fonduta di Parmigiano Reggiano

25min

Piadina integrale farcita

40min