Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di semola integrale di grano duro
- 50 g di farina tipo 00 + q.b.
- 140 g di acqua
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini rasi di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 1134 kJ / 271 kcal
- Eiwitten
- 10.3 g
- Koolhydraten
- 37.7 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 4.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza alle tre farine
1h 55min
Buns integrali con burger di barbabietole
3 godz. 40 min
Granola di frutta secca e miele
40 min
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6 godz.
Piadina sfogliata (1 porzione)
40 min
Farina di farro
10 Min
Crackers integrali
3h
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40 min
Pasta frolla al farro (vegan)
2h 40min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Pane integrale ai semi vari
4h 10min