Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 12u. 15min

1 Ricetta completa

Ingrediënten

1 cucchiaio di semi di chia
100 - 150 g di acqua
150 g di frutti rossi misti freschi
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Ricetta completa

Eiwitten 6 g

Calorieën 1008 kJ / 241 kcal

Vetten 7 g

Vezels 19 g

Koolhydraten 41 g

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