Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 100 - 150 g di acqua
- 150 g di frutti rossi misti
- 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1008 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 19 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)
1 Std. 20 Min
Torta al cocco (vegan)
55min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55min
Confettura di albicocche all'arancia e mandorle
2 godz. 40 min
Composta di prugne e rosa canina (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 20 Min
Ricotta di macadamia raw
24h 15 min
Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 20 Min
Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 45min
Composta di fichi
1 Std.
Confettura ai frutti di bosco e tropicali
1h 5min
Budino al pistacchio (vegan)
4h 15 min
Mostarda
36 Std. 40 Min