Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pepino en rodajas finas
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 100 g de orejones de albaricoque
- 80 g de zanahoria
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- 120 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 90 g de copos de avena
- 450 g de carne picada de pavo
- 1 huevo
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 12 panecillos para hamburguesas
- 50 - 100 g de kétchup para servir
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1214 kJ / 290 kcal
- Eiwitten
- 17.92 g
- Koolhydraten
- 40.15 g
- Vetten
- 6.46 g
- Vezels
- 4.72 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas de avena y plátano
50 min
Hamburguesas de pavo
1 godz.
Magdalenas de avena y fruta
30 min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 min
Hamburguesa de pollo de corral
1 godz.
Hamburguesa de salmón
20 min
Galletas integrales de miel
1 godz.
Barritas de pescado y patatas
2 Std.
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30 min
Hamburguesas de atún
3小时 40 分钟
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Hamburguesas de bacalao
30 min