Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua
- 200 g de patata en trozos (2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 pellizco de tomillo seco
- 200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
- 400 g de atún en aceite (escurrido)
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- aceite para freír
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2883 kJ / 689 kcal
- Eiwitten
- 31.4 g
- Koolhydraten
- 47.6 g
- Vetten
- 41.4 g
- Vezels
- 0.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min
Bruschetta de pollo y rúcula
40 Min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1hod.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20min
Huevos con judías rojas y arroz
40 Min
Moussaka de lentejas
2h 20min
Burger de pavo con verduras encurtidas
40 Min
Panisses (bastones de garbanzos)
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas de arroz integral
45min