Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 6u. 20min
8 kusů

Ingrediënten

  • 200 gramů kešu ořechů
  • voda na namočení
  • 90 gramů datlí, bez pecek
  • 90 gramů slunečnicových semínek
  • 1 špetka soli
  • 30 gramů kokosového oleje
  • 40 gramů agávového sirupu
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 100 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
  • 1 vanilkový lusk pouze semínka
  • 200 gramů manga, zralého na kousky, pokojové teploty
  • 60 gramů kokosového oleje pokojové teploty

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 kus

Eiwitten 8.2 g
Calorieën 1874.4 kJ / 448 kcal
Vetten 36.2 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen