Smoothie bowl rojo

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 59 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 943.3 kJ / 225.5 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 12.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 37.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Rogalach

2 Std. 30 Min

Nubes de gelatina

14 Std.

Espuma rápida de frutas congeladas

10 Min

Cheesecake de calabaza

6 Std. 15 Min

Helado de queso de cabra con sirope de cerveza

4 Std. 45 Min

Helado de crema de cacahuate

10 Min

Yogur de frutos rojos

12 Std.

Galletas de mantequilla y chocolate

1 Std.

Helado de vainilla

12 Std.

Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla

2 Std. 20 Min

Bavaroise de naranja

5 Std. 15 Min

Chancletas de güisquil

1 Std. 15 Min

Alles tonen

Alles tonen