Smoothie bowl rojo

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 59 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 943.3 kJ / 225.5 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 12.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 37.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Porotos granados con mazamorra

1u. 15min

Pancakes de avena y plátano con salsa de arándanos

30min

Crema de zapallo con puerro y naranja

30min

Arepa con Carne Desmechada

2u. 30min

Ají de gallina

30min

Mote con huesillo

1u.

Pastelera de choclo

1u.

Charquicán con charqui

1u. 10min

Ají de gallina (rápido)

25min

Queque de zanahoria y naranja

2u. 15min

Pisco sour

10min

Pasta de ave palta y ave pimentón

35min