Smoothie bowl rojo

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 59 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 943.3 kJ / 225.5 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 12.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 37.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Minibizcoflán al vapor para dos

2h 40min

Pastelitos de piña y coco

1h 45min

Pay de manzana casero

2h 20min

Tarta helada de limón y merengue

13h 30min

Bombones de chocolate

30min

Masa sablé

10min

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min

Triángulos de chocolate

4h 30min

Helado de frutos rojos

20min

Crumble de frutas con crema inglesa

Nessuna valutazione

Mousse de chocolate

3h 20min

Minicheesecakes con mango

2h 35min

Alles tonen

Alles tonen