Smoothie bowl rojo

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 59 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 943.3 kJ / 225.5 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 12.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 37.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Coulant de chocolate

25min

Sorbete de limón al cava

5min

Cheesecake de dulce de leche

4u.

Rolls de canela

40min

Tarta helada de limón sin gluten

6u. 50min

Pastafrola de membrillo

2u.

Tarta de queso al limón con cobertura de mermelada

5u. 15min

Arroz con leche de coco y mango

40min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Milhojas caramelizado con crema y merengue

2u.

Postre de yogur, lima y coco

10min

Profiteroles de tiramisú

4u.

Alles tonen

Alles tonen