Bułki na kefirze ze słonecznikiem

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u.
10 sztuk

Ingrediënten

  • 80 g ziaren słonecznika
  • 170 g wody
  • 200 g kefiru
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka miodu
  • 500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 jajko
  • 1 łyżka mleka

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 sztukę

Natrium 254.9 mg
Eiwitten 9.3 g
Calorieën 1164.2 kJ / 278.3 kcal
Vetten 8.1 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 42.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen