Apparaten en accessoires
Malteada de plátano
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 vaso
Ingrediënten
-
30 g de hojuelas de avena
-
505 g de leche
-
15 g de miel de abeja
-
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
-
20 g de semillas de chía
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vaso
Eiwitten
8.5 g
Calorieën
1603.6 kJ /
381.8 kcal
Vetten
12 g
Vezels
11.1 g
Koolhydraten
56.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bienestar y Sabor para peques
7 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Piña colada
5min
Energético de naranja
10min
Zumo de tomate preparado
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Margarita de sandía y mango
5min
Infusión fría de piña y jamaica
10min
Néctar de fruta
10min
Mojito de frutos del bosque sin alcohol
5min
Frappe de café
5min
Margarita
5min
Gin and tonic de lavanda
10min