Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 vaso

Ingrediënten

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Vetten 12 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bienestar y Sabor para peques 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Croquetas de atún

40min

Papilla de durazno

20min

Croquetas de atún

1u. 30min

Pan de caja blanco

2u.

Betún de queso crema

5min

Carne en su jugo

35min

Arroz al cilantro

35min

Panqué de vainilla

2u. 40min

Hot cakes

25min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min

Pay de manzana casero

2u. 20min

Pasta con camarones

35min