Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 vaso

Ingrediënten

  • 30 g de hojuelas de avena
  • 505 g de leche
  • 15 g de miel de abeja
  • 1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
  • 20 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8.5 g
Calorieën 1603.6 kJ / 381.8 kcal
Vetten 12 g
Vezels 11.1 g
Koolhydraten 56.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen