Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 vaso

Ingrediënten

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Vetten 12 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bienestar y Sabor para peques 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de cacahuate

15min

Pan de caja blanco

2u.

Hot cakes de avena y chía

25min

Panqué cítrico de nata con glaseado de limón

1u. 25min

Jugo integral de zanahoria

5min

Queso Parmesano rallado

5min

Croquetas de atún

40min

Pastel de carne

50min

Pay de manzana casero

2u. 20min

Panqué de plátano y cocoa

1u. 45min

Panqué de zanahoria

1u.

Panqué de vainilla

2u. 40min