Apparaten en accessoires
Malteada de plátano
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 vaso
Ingrediënten
-
30 g de hojuelas de avena
-
505 g de leche
-
15 g de miel de abeja
-
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
-
20 g de semillas de chía
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vaso
Eiwitten
8.5 g
Calorieën
1603.6 kJ /
381.8 kcal
Vetten
12 g
Vezels
11.1 g
Koolhydraten
56.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bienestar y Sabor para peques
7 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Betún de queso crema
5min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Papilla de durazno
20min
Croquetas de atún
1u. 30min
Smoothie de manzana y naranja
5min
Hot cakes
25min
Pasta con camarones
35min
Pay de manzana casero
2u. 20min
Panqué de vainilla
2u. 40min
Carne en su jugo
35min
Arroz al cilantro
35min
"Marry me" chicken pasta
35min