Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

12 porción

Ingrediënten

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 18.6 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 597.3 kJ / 142.8 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks para un día con energía 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesas keto con calabacitas

40min

Muffins con plátano y espinacas

30min

Chorizo de champiñones

20min

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1u.

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30min

Manteca de almendras

1u. 10min

Hot cakes de avena

30min

Crema de cacahuate

10min

Crema de almendras y ajonjolí

10min

Kofta

50min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min