Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 khẩu phần
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Sốt pesto rau arugula
  • phô mai Parmesan cắt miếng
    60 gam
  • quả chanh vàng gọt lấy phần vỏ mỏng màu vàng bên ngoài
    1
  • hạt thông
    30 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • rau rocket
    85 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    75 gam
  • nước cốt chanh
    15 gam
  • muối
    ¼ thìa cà phê
Bông cải xanh
  • dầu ô liu nguyên chất để chống dính
    1 thìa canh
  • múi súp lơ xanh
    560 gam
  • hành tây tím cắt mỏng
    220 gam
  • cà chua bi cắt đôi
    220 gam
  • phô mai feta bẻ vụn
    150 gam
  • quả chanh vàng cắt đôi
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 khẩu phần

Natrium 525 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 1322 kJ / 316 kcal
Vetten 26 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 7 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto Vietnam 140 recepten
Internationaal
Tiệc Tại Gia 23 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Nấm Rơm Kho Tiêu

No ratings

Canh Chua Chay

5.0(2)

20 min

Cải Thìa Baby Xào

4.7(3)

10 min

Bắp Cải Xào

5.0(1)

20 min

Cải ngồng xào tỏi

No ratings

Súp Kem Nấm Truffle

No ratings

Xôi Vò

4.0(3)

1 h 15 min

Rau Củ Xào Thập Cẩm

4.0(2)

20 min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5.0(1)

5 min

Mướp Xào Chay

5.0(1)

15 min

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

No ratings

Đậu Rồng Xào Ớt

4.3(4)

15 min

 Alles tonen
Alles tonen