Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
2 adag
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • petrezselyem, friss csak a levelek
    4 szár
  • paradicsom, szárított olaj nélkül
    20 g
  • kapribogyó, magozott
    1 tk
  • füstölt tofu darabokban
    50 g
  • víz
    800 g
  • só
    ½ tk
  • burgonya
    400 g
  • fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
    500 g
  • zöldségleves alap
    ½ tk
    ½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
    70 g
  • bors, őrölt
    2 csipet

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Eiwitten 11 g
Calorieën 1419 kJ / 339 kcal
Vetten 7 g
Vezels 10.5 g
Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fitten egész évben 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Indiai zöldség curry

5.0(4)

50 min

Vietnámi tésztaleves

5.0(1)

1 godz. 20 min

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1 godz.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Brak ocen

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40 min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Brak ocen

Sárgarépa krokettek

Brak ocen

Nápolyi burgonyás torta

3.0(3)

1 godz. 30 min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Brak ocen

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1 godz. 10 min

Padlizsán kókuszos-mogyorós szószban, rizzsel

Brak ocen

Paradicsomos-fetás tészta

Brak ocen

 Alles tonen
Alles tonen