Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Vejeteryan Köfteler
4.5 4 beoordelingen
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 10min
4 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • su
    900 g
  • karabuğday
    100 g
  • yulaf ezmesi
    30 g
  • karışık çekirdek çiğ
    50 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    50 g
  • kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • soğan dörde bölünmüş
    50 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    70 g
  • diş sarımsak
    1
  • fesleğen, taze sadece yaprakları
    3 dal
  • maydanoz, taze sadece yaprakları
    2 dal
  • tuz
    1 - 2 tutam
  • galeta unu
    50 g
  • ayçiçek yağı
    3 - 4 yk

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 porsiyon

Natrium 1369 mg
Eiwitten 54 g
Calorieën 6819.9 kJ / 1630 kcal
Vetten 94 g
Vezels 25 g
Verzadigd vet 19 g
Koolhydraten 157 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepten
Turkije
MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Taze Domatesli Kabak Çorbası

4.6(32)

40min

Enerji Veren Smoothie

4.7(22)

10min

Cevizli Köfte

3.9(48)

2u. 35min

Patatesli Karnabahar Çorbası

4.2(29)

50min

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

3.7(6)

20min

Cevizli Pratik Ekmek

4.8(117)

45min

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

4.6(98)

45min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

4.0(10)

30min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(35)

10min

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35min

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

4.8(9)

25min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

4.8(66)

20min