Apparaten en accessoires
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
6 adet
Ingrediënten
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adet
Natrium
558 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
24.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
Geen beoordelingen
Mango Cheesecake
4u.
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55min
Vegan Makarna
1u.
Tonkatsu Sos
30min
Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble
9u.
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50min
Yumurta Salatalı Sandviç
25min
Bitter Çikolatalı Akışkan Kek
2u.