Blomkålsris

Name: Blomkålsris
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 450 g blomkål; 500 g vand

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portioner

Ingrediënten

blomkål skåret i buketter (3 cm), stokke fjernet
450 g
vand
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 39 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 118 kJ / 28 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cremede champignoner

Geen beoordelingen

Karry-rejer (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Falafel-vafler

Geen beoordelingen

Ris salat med grøntsager

Geen beoordelingen

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Geen beoordelingen

Bulgurhvede

Geen beoordelingen

Tostadas med kylling og raja

5.0(1)

40min

Asparges med citronkapers

Geen beoordelingen

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Geen beoordelingen

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Geen beoordelingen

Pimento dip

Geen beoordelingen

Taramasalata

Geen beoordelingen

Alles tonen