Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 克 水
- 150 克 红薯 ，切2-3厘米块
- 250 克 去皮鸡大胸肉 ，切2-3厘米片
- 1 茶匙 新鲜迷迭香
- 30 克 燕麦片
- 1 茶匙 橄榄油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Eiwitten
- 15.9 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 51.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
