三文鱼块配胡萝卜

三文鱼块配胡萝卜

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 人份

Ingrediënten

  • 250 克
  • 胡萝卜 切成约1x5厘米条
    100 克
  • 去皮三文鱼鱼排
    150 克
  • 鲜榨柠檬汁
    1 汤匙
  • 橙皮 有机的
    1 茶匙
  • 蛋黄
    1 颗
  • 新鲜百里香
    ½ 茶匙
    ½ 茶匙 干燥百里香
  • 面粉
    20 克
  • 面包糠 多准备一些
    40 克
  • 橄榄油 淋面用
    10 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 116.9 mg
Eiwitten 10.3 g
Calorieën 754.5 kJ / 180.3 kcal
Vetten 9 g
Vezels 1.4 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...