Nødebarrer

Nødebarrer

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u. 30min
12 stykker

Ingrediënten

  • udstenet dadel
    60 g
    60 g abrikos, tørret, udstenet
  • vand, varmt til iblødsætning af dadlerne
  • peanutbutter (se variant)
    140 g
  • honning
    50 g
  • smør
    30 g
  • puffede ris
    50 g
  • mandler, flager
    50 g
  • kokosmel, tørret, usødet
    20 g
  • chiafrø (optioneel)
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 stykke

Natrium 3 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 695 kJ / 166 kcal
Vetten 11 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen