Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 克 帕玛森奶酪 ,切成小块(约2厘米)
- 300 克 干燥红小扁豆
- 250 克 水
- 2 - 3 小撮 盐
- 2 汤匙 干牛至叶
- 1 茶匙 烟熏红辣椒粉
- 1 - 2 小撮 黑胡椒粉
- 番茄酱汁 ,依个人口味调整(见要诀)
- 150 - 200 克 马苏里拉乳酪 ,切碎的
- 3 - 5 个 蘑菇 , 切薄片
- ½ 个 西葫芦 , 切薄片
- 10 - 12 个 黑橄榄 ,切圈
- 适量 新鲜罗勒叶 ,装饰用
- Voeding
- per 1 片(蛋糕)
- Calorieën
- 1882.7 kJ / 450 kcal
- Eiwitten
- 32.9 g
- Koolhydraten
- 50.3 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 8.9 g
- Natrium
- 546.2 mg