Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz white onions, cut into wedges
- 2 garlic cloves
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp dried oregano
- ½ oz vegetable oil
- 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 620.5 kJ / 148.3 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 2.2 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 574 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Shredded chicken 2-for-1
40min
Ground Beef Taco Filling
25min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20min
Shredded Lettuce
10min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55min
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Turkey Taco Meat Filling
35min
Chunky Guacamole
10min
Tinga de Pollo (TM6)
40min