Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz white onions, cut into wedges
- 2 garlic cloves
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp dried oregano
- ½ oz vegetable oil
- 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 620.5 kJ / 148.3 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 2.2 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 574 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Turkey Taco Bowl
1h
Ground Beef Taco Filling
25 min
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
1h
Protein Boosted Banana Bread
2h
Grated Potato Pancakes (TM6)
35 min
Steamed Whole Chicken
1 Std. 40 Min
Cuban Sandwich
17 Std.
Marry Me Chicken
40 min
Meat Sauce
1h 45min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min