Dip med moste ærter og bønner

Dip med moste ærter og bønner

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
375 g

Ingrediënten

  • vand
    500 g
  • grønne ærter, friske afskallede eller frosne ærter
    100 g
  • hestebønner, frisk afskallede eller frosne hestebønner
    50 g
  • edamamebønner, friske afskallede eller frosne hestebønner (i skal)
    50 g
  • fed hvidløg
    2
  • forårsløg i halve
    1
  • mynte, frisk
    1 kviste
  • avokado
    1
  • fetaost
    50 g
  • citronsaft
    1 tsk
  • peberrodscreme (optioneel)
    ½ - 1 tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 50 g

Natrium 88 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 467 kJ / 111 kcal
Vetten 9 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen