Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 200 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
- 150 g elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş
- 30 g ay çekirdeği içi
- 25 g zeytinyağı
- 20 g limon suyu
- 1 tk tuz
-
1 ½
tk Dijon hardalı
of 1 ½ tk hardal - 1 tk bal
- ¼ tk karabiber
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 501 kJ / 119.7 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 363.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Peynirli Omlet
15min
Havuçlu Pancar Salatası
10 Min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 Min
Soğuk Dalgona Kahvesi
10 Min
Çikolata Soslu Havuçlu Kek
50 Min
Patates ve Kefirli Ekmek
1h 50min
Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma
10 Min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 Min
Çikolata ve Portakallı Kek
1h 20 min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min