Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 200 g de granola
- 80 g de dátiles, deshuesados.
- 50 g de mantequilla, cortado en trozos.
Tarta de frambuesa e hibiscus.
- 2 cda de té de jamaica
- 100 g de agua, hirviendo
- 250 g frambuesa más para decorar
-
30 - 40
g de miel (optioneel)
of 30 - 40 g de stevia (optioneel) - 10 g de agar agar
- 20 g de agua
- 150 g de leche de coco, en lata.
- hojas de menta frescas para adornar
- frutos rojos variados, frescos para adornar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 37.4 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 73.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1h
Aperitivos saldos de estrellas
40 min
Mole de olla de la abuela
1 Std. 40 Min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 min
Bombas sorpresa de chocolate
50 min
Tartaletas de queso brie con salsa de chile y mermelada de frambuesas (Espesar) TM6
2h
Huevos rancheros
30 min
Slush de sandía
5min
Rollitos de lechuga rellenos de carne
1h 20 min
Pastel de vainilla con betún de chocolate
1h 30min
Raspado de tamarindo
20min
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40 min