Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 - 130 克 南瓜 ,去皮去籽,切塊
- 1220 克 水
- 30 克 核桃碎
- 20 克 蔓越莓乾
- 40 克 黑糖
- 1 小撮 鹽
- 1 顆 蛋 (約53-63克)
- 60 克 二砂
- 45 克 葵花油
- 100 克 低筋麵粉
- 2 茶匙 泡打粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1213.8 kJ / 290.1 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 37.9 g
- Vetten
- 14.6 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 151.6 mg