Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 克 卷心菜 ，切除菜芯较厚的内茎部分，切1-2大块可以放入进料口的大小
- 120 克 紫洋葱 ，大块或一切二，可以放入进料口的大小
- 150 克 胡萝卜 ，去皮，切去根部
- 100 克 青苹果 ，不去皮，垂直切块可以放入进料口的大小，去籽
- ½ 茶匙 盐 ，依个人口味调整
- 2 小撮 现磨黑胡椒粉 ，依个人口味调整
- 4 汤匙 美乃滋 ，依个人口味调整
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 609.3 kJ / 145.6 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 413.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
