Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 根 黄瓜 ,切去2头,去皮或不去皮(大约800克)
-
200 - 250
克 酸奶油
of 200 - 250 克 希腊酸奶 - 1 - 2 茶匙 盐
-
1
把 新鲜莳萝 ,用剪刀剪小段
of 4 汤匙 干莳萝 - 1 茶匙 现磨黑胡椒粉
- 1 汤匙 苹果醋
- 1 茶匙 糖
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 673.5 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 14.1 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 907.6 mg