Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 45min
16 adag
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • quinoa
    70 g
  • lenmag
    1 ek
  • chia mag
    1 ek
  • alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
    70 g
  • datolya, kimagozva
    80 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    80 g
  • vörösáfonya, szárított
    40 g
  • zabpehely
    90 g
  • ropogós rizspehely
    70 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    30 g
  • kókuszcukor
    70 g
  • napraforgó mag
    2 ek
  • avokádó olaj
    50 g
  • tojás
    3
  • méz
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Natrium 49 mg
Eiwitten 3.8 g
Calorieën 756.9 kJ / 180.2 kcal
Vetten 7.2 g
Vezels 2.8 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mit vigyünk uzsonnára 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sárgabarackos amaretti

5.0(3)

40min

Karácsonyi pekándiós csiga

Ninguna valoración

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Ninguna valoración

Pandan sifon torta

Ninguna valoración

Fudge csokoládétorta

Ninguna valoración

Molten csokoládétorta

Ninguna valoración

Csokoládés lávapuding

Ninguna valoración

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

5.0(2)

2h

Szivárvány torta

3.0(2)

2h 10min

Tarte Tatin

Ninguna valoración

Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok

3.7(3)

30min

Meggyes-kókuszos keksz

5.0(1)

35min

 Alles tonen
Alles tonen