Apparaten en accessoires
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
882.8 mg
Eiwitten
27 g
Calorieën
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Vetten
25 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
5.3 g
Koolhydraten
78.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pelmeni (colțunași)
1u. 10min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2u. 30min
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Chifteluțe cu sos de roșii
45min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1u.
Fleică de porc cu ceapă verde
1u. 10min
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1u.
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35min
Tartar de vită
10min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45min