Apparaten en accessoires
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
882.8 mg
Eiwitten
27 g
Calorieën
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Vetten
25 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
5.3 g
Koolhydraten
78.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)
40min
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30min
Milkshake de căpșune
5min
Limonadă cu pepene verde
10min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Înghețată cu cireșe amarena
8u. 10min
Ceapă caramelizată (200 g)
40min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu legume
45min
Salată de orez cu legume
45min
Paste cu Ragout de legume
45min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min