Thermomix® Blade Cover nodig

Om dit recept te bereiden heb je Thermomix® Blade Cover nodig Meer informatie

Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
  • 1 lămâie, coaja și zeama
  • 35 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
  • 4 căței de usturoi
  • 30 g ceapă verde, feliată subțire, plus pentru ornat
  • 40 g ulei vegetal
  • 400 g aripioare de pui
  • 2 linguri sos de soia
  • 40 g zahăr brun
  • 40 g miere
  • 1300 g apă
  • 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
    of 1 linguriță concentrat pastă de pui
  • 1 linguriță sare
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 300 g legume mixte, pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)
  • 80 - 100 g mazăre dulce păstăi, curățată, păstăi întregi
  • 80 - 100 g porumb pitic, din conservă
    of 80 - 100 g porumb pitic, proaspăt
  • 100 - 120 g germeni de fasole, mung, proaspeți
  • semințe de susan, pentru ornat
  • ulei brun de susan, pentru stropit

Voeding
per 1 porție
Calorieën
2670.5 kJ / 638.3 kcal
Eiwitten
27 g
Koolhydraten
78.8 g
Vetten
25 g
Verzadigd vet
5.3 g
Vezels
5.8 g
Natrium
882.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten