Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 23 oz fresh pineapple (½ pineapple), cut into wedges that fit in feeder tube (see Tip)
- 16 oz watermelon (¼-½ watermelon), cut into long pieces that fit in feeder tube (see Tip)
- 3 ½ oz blueberries
- 7 oz raspberries, halved
- 7 oz strawberries, hulled, halved
- 2 bananas, ripe but firm
- 2 tsp Meyer lemon juice, freshly squeezed
- 1 oz honey
- 1 - 2 sprigs fresh mint, leaves only, plus extra to garnish
- Voeding
- per 53 oz
- Calorieën
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 241.9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
Alternatieve recepten
Tuna avocado bowl
45 min
Strawberry Snow Cones
50 min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 godz. 10 min
IDB2024
Geen beoordelingen
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 min
Sugar Skulls
3h 10min
Matcha Wreath Cookies
1h
Mexican Shots
5min
Sesame Balls
10min
Almond and Lime Slushy
10min
Boosted Super Green Juice
10min
Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)
5min