Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g cuburi de gheață
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 100 g banane, tăiate în bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți mari
- 100 g mango, copt, tăiat în bucăți mari
- 150 g apă de cocos
- 150 g zeamă de fructul pasiunii
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 372 kJ / 89 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 0 g
Alternatieve recepten
Cheesecake la pahar
4 Std.
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30p
Smoothie tropical cu căpșune
5p
Suc Rise and Shine
Geen beoordelingen
Băutură răcoritoare cu căpșune
10p
Salată colorată de orez cu ton
40p
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30p
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 Min
Cordial de ghimbir
Geen beoordelingen
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5p
Limonadă roz
30p