Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g apă
- 20 g semințe de susan alb, prăjite
- 30 g semințe de susan negru, prăjite
- 30 g caju prăjit, nesărat
- 50 g orez, orice tip, fiert
- 40 g zahăr (vezi recomandări)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 468.8 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 2.3 mg
Alternatieve recepten
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 min
'Burritos' cu legume
20min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Supă cu broccoli și brânză
25 min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Geen beoordelingen
Supă cremă de mazăre
40 min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 godz. 45 min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 min
Unt din nuci și semințe
10 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Geen beoordelingen
Smoothie verde
10 min