Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

2 doses

Ingrediënten

tomate-cereja cortado em metades
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
1
manjericão partido em pedaços
10 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
25 g
iogurte c/ 1,5% gordura
60 g
leite magro
30 g
ovo
1
manteiga s/ sal à temperatura ambiente
15 g
sal
½ c. chá de
farinha tipo 65
80 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
noz-moscada (optioneel)
1 pitada de
creme de vinagre balsâmico
5 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 809.5 mg

Eiwitten 13.6 g

Calorieën 1372.1 kJ / 328 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 46.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Baguete com mousse de pato e cebola caramelizada -TM5

Geen beoordelingen

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Geen beoordelingen

Proteína em pó de baunilha

Geen beoordelingen

Caldo de beterraba

Geen beoordelingen

Gelado de iogurte e bagas

8u.

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2u.

Waffles cor-de-rosa

8u.

Mix para bolachas de Natal

2u. 30min

Soufflé de avelã com molho de chocolate

Geen beoordelingen

Cocktail de espumante com sorvete de framboesa e pêssego

Geen beoordelingen

Gomas de romã

1u. 20min

Waffles com mel e frutos secos

40min