Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.6 18 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

5 ad

Ingrediënten

su
500 g
havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
25 g
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
55 g
ıspanak yaprağı parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
10 g
orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
1
lor peyniri
10 g
yulaf unu
1 tk
tam buğday unu
2 tk
maydanoz (optioneel) ince kıyılmış
1 - 2 tutam
kimyon (optioneel)
1 tutam
sıvı yağ
1 - 2 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ad

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 217 kJ / 52 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 0.8 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie

5min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Kakaolu Chia Puding

8u. 10min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Patatesli Ispanak Çorbası

45min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Ton Balıklı Makarna

1u.