蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 40min

16 人份

Ingrediënten

黄油涂抹用
蓝莓干
70 克
沸水
125 克
生腰果
260 克
柠檬只取皮，去白色脉络
1 个
核桃仁碎
60 克
葵花籽
40 克
去核椰枣
160 克
甜椰丝，湿的
70 克
蔓越莓干
70 克
黑巧克力切块
100 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 8.8 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 6.1 g

Koolhydraten 19.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

甜蜜的味道 61 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

秋梨膏

1 godz. 15 min

豌豆黄

10 godz. 35 min

梨汤

1 godz. 30 min

驴打滚

1 godz. 10 min

山楂糕

45 min

椰香桂花糕

3 godz. 20 min

重庆糯米丸子

26 godz.

咖啡豆曲奇

35 min

葱香肉松薄脆

40 min

黑芝麻馒头

2 godz.

贵州洋芋粑

40 min

荠菜肉丝春卷

1 godz. 5 min

Alles tonen

Alles tonen