Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 375 克 木瓜 ,去皮去籽,切塊,保留部分切丁裝飾
- 150 克 牛奶 (低脂)
- 150 克 鮮奶油
- 30 克 赤藻糖醇 (optioneel)
- Voeding
- per 6 杯
- Calorieën
- 2372.9 kJ / 567.7 kcal
- Eiwitten
- 7.6 g
- Koolhydraten
- 12.2 g
- Vetten
- 54.5 g
- Verzadigd vet
- 11.1 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 99.3 mg