Apparaten en accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
25 porcí
Ingrediënten
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
51.1 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
833 kJ /
199.1 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
23.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1u. 10min
Vánoční bramborový salát
45min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1u.
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Špaldový salát
20min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Kokosový flapjack
30min
Arašídové krekry
35min
Celozrnné špaldové housky
35min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1u. 10min
Jednoduchá granola
25min