Apparaten en accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
25 porcí
Ingrediënten
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
51.1 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
833 kJ /
199.1 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
23.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Chia puding s matchou a ovocem
30 min
Kávový krém
Brak ocen
Mléčné knedlíky
40 min
Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou
1 godz. 20 min
Kynuté bramborové koblížky s uzeným masem
2 godz. 20 min
Houbové placky
45 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 godz. 15 min
Mazaní smajlíci
1 godz. 35 min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12 godz. 20 min
Žitné placky
2 godz. 10 min
Orientální placky
1 godz.