Apparaten en accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
25 porcí
Ingrediënten
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
51.1 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
833 kJ /
199.1 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
23.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Chléb s černým pivem bez kynutí
1h 10min
Žitné bulky
12h
Celozrnné špaldové housky
35min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Omáčka puttanesca
45min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35min
Makové bagely
1h 25min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h