Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 7u. 30min

10 kusů

Ingrediënten

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3 g

Calorieën 1053 kJ / 252 kcal

Vetten 12 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nanuky II. 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Geen beoordelingen

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Geen beoordelingen

Máslové prkénko s citrónem

10min

Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích

14u.

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Geen beoordelingen

Lososová klobása s tymiánem

3u. 15min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1u. 50min

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Geen beoordelingen

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Espresso martini

5min

Bolognese classico

5u.