Apparaten en accessoires
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Voorbereiding. 30min
Totaal 7u. 30min
10 kusů
Ingrediënten
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Eiwitten
3 g
Calorieën
1053 kJ /
252 kcal
Vetten
12 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nanuky II.
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou
5u.
Rybí rolky s houbovou náplní
Geen beoordelingen
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5min
Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni
Geen beoordelingen
Gin tonik nanuky s okurkou
5u. 10min
Mangovo-jogurtové nanuky
12u.
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Geen beoordelingen
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
1u.
Mandlový koláč bez lepku
50min
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3u.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Butter Chicken
1u.