Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
300
g edamamebønner, frosne, optøet
of edamamebønner, friske, optøet - 150 g babyspinat, frisk
- 30 g ekstra jomfruolivenolie
- 1 - 2 fed hvidløg, til smag
- ¼ tsk chili, tørret i flager (optioneel)
- 1 tsk havsalt
- ⅛ tsk sort peber, stødt
- 30 g citronsaft
- ½ tsk cayennepeber, stødt
- 5 kviste koriander, frisk, skåret i mindre stykker
- 50 - 80 g vand (se tip) (optioneel)
-
edamamebønner, frosne, optøet, til pynt
of edamamebønner, friske, optøet, til pynt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 336 kJ / 81 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Natrium
- 248 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
