Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 ποτήρια

Ingrediënten

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 1 g

Calorieën 279 kJ / 66 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Χυμός μήλου

10 min

Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο

Brak ocen

Λεμονάδα

5 min

Αριάνι

5 min

Λεμονάδα με δυόσμο

5 min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Brak ocen

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8 godz. 45 min

Δίχρωμο smoothie

Brak ocen

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Brak ocen

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 min

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Brak ocen

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 min

Alles tonen

Alles tonen