Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 ποτήρια

Ingrediënten

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 1 g

Calorieën 279 kJ / 66 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Geen beoordelingen

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Geen beoordelingen

Γάλα φιστικιού

Geen beoordelingen

Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού

35min

Αλεύρι ρυζιού

Geen beoordelingen

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Geen beoordelingen

Μοχίτο

10min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Geen beoordelingen

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Geen beoordelingen

Χυμός σαλάτα

15min

Χωνευτικό

Geen beoordelingen

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

55min